Как да различим паник атака от инфаркт: Симптоми, диагноза и лечение

Какво представлява паник атаката? Паник атаката е внезапно и интензивно преживяване на тревога, което може да предизвика физически и психически симптоми. Тя обикновено се характеризира с чувство за предстояща опасност или катастрофа, което може да бъде много плашещо. Симптомите на паник атака включват: Сърцебиене или висок пулс Замайване Задушаване или трудности с дишането Изпотяване, включително … Read more

Натрапчиви мисли: Защо ги имаме и как да ги спрем

Какво представляват натрапчивите мисли? Натрапчивите мисли са неволни, неочаквани и нежелани мисли, които могат да предизвикат значителен дискомфорт. Тези мисли често идват от нищото и са познати на много хора, независимо от възрастта или опитите им. Те могат да бъдат свързани с агресивни действия, сексуални ситуации или просто притеснения относно изпълнението на ежедневно задължение. Какво … Read more

Близо 1.1 милиона българи страдат от ментални проблеми, сочат данни

Приблизително 1,1 милиона души в България, или около 15% от населението, са засегнати от някакво психично разстройство през живота си. Това сочат обобщени данни от различни изследвания и доклади на здравни институции. Експерти обаче предупреждават, че точният брой на хората с ментални проблеми е трудно да бъде установен поради липсата на актуален национален регистър и … Read more

Обсесивно-компулсивно разстройство

Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) представлява психично заболяване, което води до появата на повтарящи се мисли, наричани натрапливи мисли, или до повтарящо се поведение, известно като компулсии. Тези натрапливи мисли често причиняват значителен стрес и безпокойство за човека, който изпитва ОКР, и той или тя може да забележи, че изпълнява компулсивни действия за облекчаване … Read more

Хипохондрия – физически симптоми и лечение

Какво е хипохондрия? Хипохондрията, известна още като хипохондрично разстройство, е психично състояние, при което индивидът е прекомерно загрижен за своето здраве. Тези хора често интерпретират нормални телесни усещания като признаци на сериозни заболявания. Например, едно обикновено главоболие може да предизвика страх от тумор, а леката кашлица – от рак на белите дробове. Симптомите на хипохондрия … Read more