Психологическият ефект при гастропареза – скритата връзка между стомаха и психичното здраве Гастропарезата е хронично гастроинтестинално заболяване, характеризиращо се с забавено изпразване на стомаха при отсъствие на механична обструкция. Пациентите с това състояние обикновено изпитват хронична гадене, повръщане, ранно засишане, постпрандиална тежест и в някои случаи коремна болка и умора. Но докато медицинската общност традиционно … Read more
Коремно (диафрагмено) дишане – ключът към здраве, дълголетие и жизнена сила Един от най-важните фактори, допринасящи за живота, здравето и дълголетието, е начинът, по който дишаме. Всъщност дъхът е самата същност на нашата жизнена сила. Той е първото нещо, което правим при раждането, и последното при напускането на този свят. Въпреки това, повечето от нас дишат … Read more
Паник атаките често се проявяват с внезапно възникване на силен страх или тревога, придружени от отчетливи физически симптоми. Един от най-честите и плашещи симптоми при такава атака е усещането за задух. Това чувство на недостиг на въздух се преживява като реална физическа заплаха, макар в повечето случаи да няма органична причина и дихателната система физически … Read more
Магнезият е един от най-важните минерали за човешкия организъм и играе критична роля в над 600 ензимни реакции в тялото. Въпреки че често остава в сянката на други минерали като калция или желязото, магнезият е абсолютно есенциален за нормалното функциониране на почти всяка система в организма – от сърцето и мозъка до мускулите и костите. Организмът … Read more
Невидимата епидемия В съвременния забързан свят стресът е станал толкова привичен спътник, че често дори не го забелязваме. Живеем в непрекъснато състояние на стрес – работни срокове, финансови притеснения, семейни конфликти, информационен шум. Но докато приемаме стреса за нормална част от ежедневието, тялото ни води скрита битка, която може да доведе до сериозни последици за … Read more