Прием на колаген странични ефекти и как да ги избегнем? Чудите се дали колагенът има странични ефекти и какви могат да бъдат те? Искате да започнете прием на колаген и искате да знаете какво ви очаква? Или може би вече приемате колаген и се чудите дали той е източникът на неотдавнашния ви дискомфорт. И в … Read more
Възстановяващ и подхранващ, костният бульон е много нашумял в наши дни – и това е разбираемо! Той е достъпен, пълен е с колаген, противопоставящ се на стареенето, и лесен за приготвяне вкъщи, директно върху котлона, в уреда за бавно готвене, или мултикукъра. Научете, как лесно, да правите бульон от телешки кости (и не само), като … Read more
Колебаете се, какъв източник на колаген, да изберете? Рибният колаген определено оглавява списъка. Въпреки, че има предимства, свързани с всички източници на животински колаген, рибните колагенови пептиди са известни с това, че имат най-добра абсорбция и бионаличност, поради по-малките си размери на частиците, в сравнение с други животински колагени, което ги прави мощни антиоксиданти. Бионаличността … Read more
Колагенът е най-изобилният протеин в тялото. Това е скелето, което държи тялото заедно. Произходът на думата колаген е гръцката дума Kolla или лепило. Той е толкова силен, че дори и най-малките градивни елементи на колагена са пет до десет пъти по-здрави от стоманата. Обилното количество здравословен колаген поддържа кожата ни еластична и млада, а костите … Read more
Колагенът, често наричан „еликсирът на младостта“, играе ключова роля в поддържането на жизнеността на нашата кожа, коса, нокти и стави. Като най-изобилният протеин в тялото, той осигурява структурната рамка, която ни поддържа да изглеждаме и да се чувстваме по най-добрия начин. Включването на колаген в ежедневието ви е проактивна стъпка към поддържане на цялостното благосъстояние. … Read more