Какво представлява заболяването Хашимото Заболяването Хашимото е автоимунно заболяване, което засяга щитовидната жлеза. При това заболяване, имунната система на организма атакува и разрушава клетките на щитовидната жлеза, което води до намалена продукция на хормоните й. Това може да доведе до хипотиреоидизъм – състояние, при което тялото не произвежда достатъчно щитовидни хормони. Според статистиките, заболяването Хашимото … Read more
Откриването на причината за вашия шум в ушите е първата стъпка в лечението му. Лекарят може да определи дали има основна причина и след това да се справи с нея с лекарства или операция. Шумът в ушите е известен със звънене, щракане, бръмчене или съскане, които може да изпитате. Това обаче всъщност не е … Read more
Въведение Азотният оксид (NO) често се нарича „чудотворна молекула“ поради важната си роля в различните функции на тялото, особено в регулирането на кръвния поток и поддържането на сърдечно-съдовото здраве. Като сигнална молекула, азотният оксид играе ключова роля във васкуларното здраве, имунния отговор и дори в комуникацията между клетките. С напредването на възрастта производството на азотен … Read more
Ако страдате от високо кръвно налягане тези храни ще ви помогнат да го поддържате в нормални граници. 1. Цитрусови плодове Цитрусовите плодове, като портокали, грейпфрут и лимони, са отличен източник на витамин С и флавоноиди, които са свързани с намаляването на кръвното налягане. Витаминът C подпомага разширяването на кръвоносните съдове и подобрява циркулацията. Флавоноидите имат … Read more
Как да икигай“ от Тим Тамаширо изследва японската концепция за икигай, което се превежда като „причина да бъдеш“ или „щастието да си винаги зает“. Ето десет ключови урока и прозрения от книгата: 1. Открийте вашата цел: Икигай е за намиране на вашата цел или причина да съществувате. Тамаширо насърчава читателите да изследват своите страсти, интереси … Read more